女性该如何治疗痛经

女性该如何治疗痛经？首先，让我们了解下什么是痛经？以及痛经的种类。长沙长海医院的妇科专家介绍说，痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。

女性该如何治疗痛经？对于原发性痛经，当疼痛难忍时可以服用止痛。很多人担心服会产生依赖性，因此即使在月经最痛的前两天，也要“扛”。长沙长海医院妇科专家指出这是一个误区。服用芬必得等止痛并不会产生依赖性，性仅是帮助你降低痛感，缓解疼痛给工作和生活的影响。但止痛不要盲目使用，如情况严重，最好到医院明确诊断，以免掩盖症状，延误病情。并且，原发性痛经常在分娩后自行消失，或在婚后随年龄增长逐渐消逝。

女性该如何治疗痛经？如一开始出现规律性痛经或迟至25岁后发生痉挛性痛经，均应考虑有其他异常情况存在，可能会是继发性痛经。对于继发性痛经，如长子宫肌瘤或子宫内膜异位等疾病引起痛经，这类女性需要及时就诊，以免延误病情。

 女性该如何治疗痛经？长沙长海医院的妇科专家表示：女性在日常生活中多注意一些，就有可能减轻甚至避免痛经：

1、饮食均衡，避免过甜或过咸的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少食冷饮和辛辣食物，并尽量少食多餐。

2、补充矿物质，钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。保持温暖，保持身体暖和将加速血液循环。