内分泌失调怎样调理？

• 
•  

许多女性当发现脸上出现异常黄褐斑时，很紧张大量使用化妆品，以此来掩饰脸上的缺点，却无济于事，其实这么多是内分泌惹的祸，应警惕是子宫肌瘤的可能。

据资料统计，35岁以上妇女约20%发生子宫肌瘤，但多数患者因肌瘤小、无症状，而未能发现。

中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个非常时期，长期异常抑郁情绪易发生子宫肌瘤。

因此，平时要避免过度劳累与激动，保持精神愉快，采用有效方法进行心理调适以免不良情绪影响到内分泌系统。