内分泌失调怎么检查？

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内分泌失调是许多女性常会遇到的一种症状，特别是如今生活压力大、工作竞争强、学习压力等，经常会出现内分泌失调。

女性都有过内分泌失调的状况，通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平，来判断内分泌是否失调。内分泌检查实际上就是看这些激素（包括黄体生成素、促卵泡激素、催乳素、黄体脂酮素和雌激素）水平分泌是否正常。

内分泌失调的症状：肌肤恶化、脾气急躁、妇科疾病、肥胖、不孕、乳房、体毛、白发、早衰等。

如何调节内分泌？调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜等。