流后吃什么？

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流是指在怀孕早期不须手术、而用打针或服的方法达到人工流产。流后吃什么补品呢？流后应注意饮食调补。多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻，以防肥腻碍胃。流后一般不需要特殊补品，正常合理饮食就可以了。流后要注意休息，加强营养。

流后在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，以补充造血原料。另外流后应避免辛辣刺激食物、多吃新鲜水果、蛋白类食物。