上环后注意事项有哪些？

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　　　上环后注意事项有哪些？上环后有哪些需要注意的？这是很多上环后的女性朋友非常关注的问题。专家说：上环虽然好处多多，但是上环后很容易脱落，导致怀孕等症状。上环后注意事项有哪些？以下是长沙长海医院专家所做的介绍。

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       　上环后注意事项：

        （1）适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1-2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

        （2）注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

        （3）注意阴道流血和环的脱落，如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头３个月内，还要经常注意环有没有脱落。

        （４）定期检查。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的３-６个月内，第三次检查是在放环后满１２个月复查，以后每年复查一次。

        （５）放环后可能出现的副反应。如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应当到医院检查。

        （6）注意补充营养。放环后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

　　专家提醒：子宫口松、月经量多的妇女，在经期节育环有可能脱落，因此在经期上厕所时应注意环有没有随血掉出。一般放环后第一个月，在月经干净后到医院检查一次，3个月后再复查一次。以后可l～2年复查一次。在放环后3个月内，特别是经期，更要注意环是否脱落，如发现脱落，要及时采取其它避孕措施，等下次月经后到医院再次放环。

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