怎么才能怀孕？

• 
•  

　　患者：结婚一年多了，跟丈夫挺恩爱的，平常也没有采取避孕措施，可是现在我还没一点怀孕的症状。丈夫也急了，可是越是我们想要，宝宝却迟迟不来。请问，怎么才能怀孕呢？怎么样才最容易怀孕呢？

　　长海专家：孕育宝宝是个复杂过程，你跟你爱人千万不要有太大心理负担，如果两人没有什么器质性的不孕不育原因，一般来说，怀孕是迟早的事。以下介绍几种提高怀孕几率的措施。

　　怎么才能怀孕呢？为了提高怀孕的几率在同房时可以注意以下几点：

　　1、采取合适的性交体位。在排卵期，女方最好采取胸肘位(女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前方作扶持，男方则跪于女方的后面)，射精后20～30分钟，女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累，也可改为男上位，女仰卧，射精后用枕头将女方的臀部垫高，保留30分钟后再将枕头撤离。

　　2、选择排卵期性交。可采用基础体温协助监测排卵日期。每天早上6～7时，用体温计测体温，并用曲线记录下来。月经周期准确的妇女，约在月经周期的第14天左右排卵，排卵时体温会下降，翌日体温会骤升，前后体温相差0．5摄氏度左右。排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中，想妊娠可选择在体温下降的前一天或体温下降的当晚性交。

　　如何计算排卵期？

　　卵巢在一个月女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

　　怎么才能怀孕呢？看了以上的介绍，相信广大的女性朋友已经有所了解了，如果你还有其他有关怀孕方面的信息，可点击免费咨询在线专家或拨打24小时在线电话：0731-84430502